Teknik Pernapasan Dalam
Aplikasi DIBI membantu mengurangi nyeri persalinan melalui teknik pernapasan yang tepat dan terstruktur
Latihan Pernapasan
Ikuti panduan pernapasan untuk mengurangi nyeri kontraksi
Mulai
Siklus: 0
00:00
Durasi Latihan
Panduan Penggunaan
- Duduk atau berbaring dalam posisi nyaman
- Ikuti ritme pernapasan yang ditampilkan
- Fokus pada pernapasan dalam dan lambat
- Lakukan selama kontraksi berlangsung
Manfaat
- Mengurangi intensitas nyeri kontraksi
- Meningkatkan relaksasi otot
- Mengurangi kecemasan dan stres
- Meningkatkan oksigenasi tubuh
Progress Latihan
0
Total Siklus
0m
Total Waktu
0
Sesi Hari Ini